Datum/Zeit
31/01/2025 - 28/03/2025
10:30 - 12:30
Kategorien
In diesem Geburtsvorbereitungskurs widmen wir uns den üblichen Themen der Geburtsvorbereitung wie Schwangerschaftsbeschwerden, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Geburtspositionen uvm. Insbesondere bei Mehrgebärenden gehen wir auch auf die Erlebnisse der vorherigen Geburt(-en) ein und überlegen, was unser Anliegen für die jetzige Schwangerschaft/ Geburt/ das kommende Wochenbett ist. Neben dem theoretischen Anteil halten wir uns fit und praktizieren verschiedene Workouts, insb. Step & Fit.
Dieser Kurs richtet sich an Zweitgebärende, ist aber auch prima für Erstgebärende geeignet, die sich in der Schwangerschaft fit halten möchten.
Ein Teil des Kurses wird mit den Krankenkassen abgerechnet. Es ist ein Eigenanteil in Höhe von 100€ zu zahlen.
Der Kurs findet 8x 120 Min. statt. Kein Kurs am 28.02.2025
Kursort: Tanzakademie Willich